Ingwer ist die reichhaltigste Nährstoffquelle und wird daher erfolgreich in die Zusammensetzung vieler kosmetischer und medizinischer Produkte eingebracht.
Ingweröl hat die breitesten Palette an vorteilhaften Eigenschaften und wird in vielen Bereichen wie Medizin, Kosmetik und anderen verwendet.
In diesem Artikel werden wir versuchen, im Detail zu erklären, wie dieses wundersame ätherische Öl der Wurzel richtig verwendet wird.
Was ist das und was sind die Typen?
Ingweröl ist eine hellgelbe Flüssigkeit mit einem stark würzig-holzigen Aroma. Der Pflanzenextrakt wird mit Pflanzenöl gemischt. Kommerziell durch direktes Pressen oder Wasserdampfdestillation hergestellt wird zur Herstellung getrockneter Wurzeln verwendet.
- Einfaches Ingweröl - unterscheidet sich von ätherisch dadurch, dass es nicht im industriellen Maßstab gekocht wird und die Konzentration der darin enthaltenen Substanzen geringer ist.
- Ätherisches Öl - Regt kraftvoll den Stoffwechsel im Gewebe an. Erhitzt die Haut, steigert die Durchblutung, entfernt Giftstoffe. Da die Haube im industriellen Maßstab hergestellt wird, muss sie vor der Verwendung verdünnt werden.
- Hydrophiles Öl - erfolgreich angewendet in der kosmetik für eine effektive reinigung. Auch ein Produkt der industriellen Produktion enthält neben Ingweröl Substanzen, die erfolgreiche kosmetische Eingriffe ermöglichen. Gebrauchsfertig, erfordert keine Verdünnung.
Chemische Zusammensetzung
Vitamine und Spurenelemente (mg) | Gewöhnliches Öl | Wesentlich | Hydrophil |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Cholin | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Beta-Carotin | 0,83 | 30 | 0,015 |
A | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
Zink | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
Selen | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
Kupfer | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
Mangan | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
Eisen | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
Phosphor | 34 | 25 | 74 |
Natrium | 27,8 | 27 | 0,092 |
Magnesium | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
Kalzium | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
Kalium | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
Aufgrund der hohen Stoffkonzentration und der Schwere der Wirkung ist das ätherische Öl die beste Option.
Eigenschaften, Indikationen und Kontraindikationen
Unten vorgestellt Die Liste der Angaben gilt für normales und ätherisches Öl:
- Das Öl hat antivirale Eigenschaften und kann Herpes behandeln.
- Ein gutes Schmerzmittel bei Neuralgien und Kopfschmerzen verschiedener Genese.
- Entfernt entzündliche Prozesse und kann als Expektorans verwendet werden.
- Regt die erfolgreiche Heilung von Wunden und Abszessen an.
- Es verbessert die Gehirnzirkulation und ist eine gute Vorbeugung gegen Arteriosklerose.
- Der Duft ätherischer Öle verbessert die Stimmung und kann Stress überwinden.
- Effektives Öl zur Behandlung von Arthritis und Arthrose, das zur Verringerung von Entzündungen und zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe beiträgt.
Hydrophiles Öl ist zur Verwendung angezeigt.:
- Mit trockener Haut.
- Mit Akne und Postakne.
- Zur täglichen Pflege von Mischhaut und empfindlicher Haut.
Gegenanzeigen für die Verwendung von Ingwerölen sind folgende:
- Verbrennungen, unverdünntes ätherisches Öl, kann nicht auf Wunden angewendet werden.
- Individuelle Intoleranz und allergische Reaktionen sind auch ein Grund, die Verwendung des Tools abzulehnen.
- Erhöhte Temperatur
- Lebererkrankung
- Ein Magengeschwür.
- Alter bis zu sieben Jahre.
Es ist wichtig! Während der Schwangerschaft muss die Möglichkeit der Verwendung von Ingweröl mit Ihrem Arzt abgestimmt werden. Im Allgemeinen geben alle Hersteller an, dass eine Schwangerschaft eine Kontraindikation für die Verwendung von Öl darstellt. Wenn der Fluss jedoch reibungslos verläuft, kann ein Spezialist die Verwendung dieses Werkzeugs zulassen.
Heimgebrauch
Kann man es selbst bekommen?
Ingweröl ist nützlich, um in jedem Haus verfügbar zu sein. Sie können es selbst kochen. In Anbetracht dessen, dass diese Version des Öls nicht so konzentriert ist wie die in einer industriellen Umgebung hergestellte, ist es nicht erforderlich, das Öl vor der Verwendung zu verdünnen. Es ist für die Verwendung in Innenräumen geeignet.
Anweisungen zum Herstellen
Zutaten:
- Grundöl, am besten Oliven, Mandeln oder Jojoba.
- Ein Stück Ingwer-Rhizom, etwa fünf Zentimeter groß.
Kochen:
- Entfernen Sie die Schale vom Ingwer und schneiden Sie sie in durchscheinende Platten.
- In einen Glasbehälter füllen und Öl einfüllen.
- Decken Sie den Behälter ab und stellen Sie ihn drei Wochen lang an einem dunklen Ort auf.
- Das fertige Öl abseihen und kühl lagern.
Wo kaufen Sie essentiell und hydrophil?
Ingweröl ist im Handel erhältlich.. Es kann leicht in Apotheken oder Geschäften gekauft werden, die auf Aromaöle spezialisiert sind. Außerdem wird hydrophiles Öl häufig in Schönheitsgeschäften verkauft.
Der Preis für ätherische Öle reicht von 130 - 150 Rubel für 50 ml in Moskau und 120 - 130 Rubel in St. Petersburg.
Wie zu benutzen
Für Gesicht
Um Sommersprossen zu entfernen, können Sie in der folgenden Ausführungsform hausgemachtes Ingweröl verwenden.
Zutaten:
- Mandelöl - zwei Teelöffel.
- Ingweröl - vier Tropfen.
- Rosafarbenes Pampelmusenöl - drei Tropfen.
- Rosenholzöl - drei Tropfen.
Zubereitung: Die restlichen Zutaten zum Mandelöl geben und mischen.
Anwendung: Tragen Sie die Mischung mindestens einen Monat morgens und abends auf die Haut auf, um den Bleicheffekt zu erzielen.
Maske für fettige Haut
Zutaten:
- Ätherisches Ingweröl - 1 Teelöffel
- Weißer Ton - 1 EL.
- Kühler gebrühter grüner Tee - 1 TL.
- Kamillentee - 1 Teelöffel
Zubereitung: Alle Zutaten zu weißem Ton geben - mischen.
Anwendung: Tragen Sie die Maske einmal pro Woche für 15-20 Minuten auf, nachdem Sie sie mit warmem Wasser gespült haben.
In seiner reinen Form für das Gesicht können Sie wenig hydrophil verwenden. Es ist ein mildes, aber sehr wirksames Reinigungsmittel. Der Vorteil dieser speziellen Art von Öl ist, dass es in der Lage ist, Wachs und Fettkomponenten auf der Haut zu binden und mit ihnen leicht mit Wasser entfernt werden kann. Im Gegensatz zu vielen Make-up-Entfernern trocknet hydrophiles Ingweröl die Haut nicht.
Wir bieten an, ein Video zu sehen, wie man eine Maske aus Ingweröl herstellt:
Für die Haare
Wachstum stimulieren
Das Rezept verwendet ätherisches Ingweröl.
Zutaten:
- Ein Esslöffel Klette oder Olivenöl.
- Ein Teelöffel grobes Salz.
- Zehn Tropfen Ingweröl.
Zubereitung: Alle Zutaten müssen zu einer homogenen Masse gemischt werden.
Anwendung:
- Die Komposition wird sorgfältig in die Kopfhaut eingerieben.
- Setzen Sie eine Plastikkappe auf, halten Sie sich eine halbe Stunde lang an den Haaren fest und waschen Sie sie anschließend mit Shampoo ab.
Die Maske regt aktiv das Haarwachstum an und bekämpft den Haarausfall.
Gegen Haarausfall
Eine andere Zusammensetzung, die das Haar vor dem Herausfallen bewahrt, wird wie folgt hergestellt.
Zutaten:
- Ingwerscheiben - sieben Stücke.
- Geruchloses Pflanzenöl - 100 ml.
Zubereitung: Ingwer mit Öl einfüllen und drei Wochen an einem dunklen, nicht heißen Ort beharren.
Anwendung: Zweimal wöchentlich die Masse in die Kopfhaut einreiben.
Für die Hände
Für weiche Haut
Zutaten:
- Olivenöl - 10 ml.
- Ätherisches Ingweröl - 4 Tropfen.
Zubereitung: Ingweröl zu Olivenöl geben - mischen.
Anwendung: Die resultierende Zusammensetzung wird täglich auf die Haut der Hände aufgetragen, sie nährt, lindert die Trockenheit und heilt Wunden.
Mit Bleicheffekt
Zutaten:
- Gehackte Petersilie - 1 TL
- Kühler Hüttenkäse - 3 Teelöffel
- Fischöl - 3 Tropfen.
- Ätherisches Ingweröl - 2 Tropfen.
Kochen:
- Aus Petersilie-Presssaft. Dass er für die Maske benötigt wird.
- Alle Komponenten mischen.
Anwendung: Halten Sie die Maske für 20 Minuten an der Hand und spülen Sie sie anschließend mit kaltem Wasser ab. Um den Effekt zu verstärken, können Sie warme Handschuhe tragen.
Es ist wichtig! Es ist nützlich, unverdünntes ätherisches Öl in die Nagelplatte und die Nagelhaut einzureiben. Auf diese Weise wird der Effekt der Aufhellung, der Nagelhaut erweicht und die Nägel gestärkt.
Für die Aromatherapie
Für die Aromatherapie wird ätherisches Öl in den folgenden Versionen verwendet.
Stressabbau
Zutaten: Flasche ätherisches Ingweröl.
Anwendung: Öffnen Sie die Flasche in regelmäßigen Abständen und atmen Sie ein paar Mal tief durch - dies löst Verspannungen, Stress und beruhigt die Kopfschmerzen.
Luftdesinfektion
Wird benötigt:
- Ätherisches Ingweröl.
- Aromalampe
Anwendung: Tragen Sie einige Tropfen Öl auf die Plattform von Aromolamps auf.
Abluft würzige Dämpfe verbessern nicht nur Ihre Stimmung, sondern desinfizieren auch die Raumluft.
Zum Abnehmen
Für die Einnahme und Stimulierung der Verdauung eignet sich hausgemachtes Öl am besten.
Salatrezept
Zutaten:
- Gurke - 200 Gramm.
- Karotten - 300 Gramm.
- Knoblauch - 1 Gewürznelke.
- Sesam - 20 Gramm.
- Ingweröl - 10 ml.
Kochen:
- Gurke in Streifen schneiden, Karotten auf einer großen Reibe reiben.
- Knoblauch durch die Presse springen.
- Zutaten mischen, mit Sesam bestreuen und mit Ingweröl würzen.
Ingwer hemmt den Appetit und verbessert die Verdauung, hilft, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Aus diesem Grund werden die Ergebnisse der Diät nicht lange dauern.
Gegen Cellulite
Für die Gewichtsabnahme in der komplexen Therapie wird ätherisches Ingweröl gegen Cellulite eingesetzt.
Zutaten:
- Ingweröl - fünf Tropfen.
- Wacholderöl - drei Tropfen.
- Einhundert Gramm Olivenöl.
Zubereitung: Zutaten mischen.
Anwendung: Die Masse in den Problemzonen einreiben, Folie einwickeln, 20 Minuten einwirken lassen.
Von Rheuma
Verbesserte Durchblutung
Hauptbestandteil des Rezeptes für eine Massage: ätherisches Ingweröl.
Verfahrensfortschritt:
- Die Massage sollte morgens durchgeführt werden, während sich der Patient noch im Bett befindet, um eine Überlastung des Gelenks zu vermeiden.
- Tragen Sie vier Tropfen Öl auf die Handfläche auf und reiben Sie sie vorsichtig im Uhrzeigersinn an einer wunden Stelle. Dies verbessert die Blutzirkulation und verteilt die Belastung der Muskeln.
- Als nächstes müssen Sie mit den Fingern leicht klopfen, um eine leichte Vibration der Gelenke zu erreichen.
- Beenden Sie die Massage mit streichenden Bewegungen, die von der wunden Stelle nach oben gerichtet sind.
Mit alkohol
Es erfordert:
- Ätherisches Ingweröl - drei Tropfen.
- Ein Glas mit 96% Alkohol.
Kochen:
- Öl in Alkohol verdünnen.
- Während der Woche darauf bestehen, vom Sonnenlicht fernzuhalten.
Anwendung: Problemzonen viermal täglich mit Tinktur reiben.
Müde Füße
Zutaten:
- Fußcreme - Portion, zum einmaligen Gebrauch.
- Ätherisches Öl von Ingwer 2-3 Tropfen.
Zubereitung: Zutaten mischen.
Anwendung: Die Zusammensetzung wird täglich gerieben, bis die Symptome der chronischen Müdigkeit verschwinden. Ingwer ist sehr gut venoton.
Tabletts, um das Gefühl der Schwere zu lindern
Brauche:
- Becken mit warmem Wasser waschen.
- Ein paar Tropfen Öl.
Zubereitung: Lösen Sie das Öl gründlich in Wasser.
Anwendung:
- Tauchen Sie Ihre Füße fünfzehn Minuten lang ein.
- Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Eingriff, ohne sie mit einem Handtuch abzuwischen.
Diese Bäder helfen nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen und wirken sich wohltuend auf die Füße aus. Sie helfen dabei, Ermüdung zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Allergie
Ingwer ist kein starkes Allergen.Daher ist eine solche schmerzhafte Reaktion des Körpers auf den Extrakt aus der Wurzel ziemlich selten. Trotzdem müssen vor der ersten Anwendung Tests durchgeführt werden:
- Wenn Sie planen, Öl in der Aromatherapie zu verwenden, müssen Sie die Flasche öffnen und ein paar Atemzüge machen. Wenn innerhalb eines Tages keine Kopfschmerzen oder Übelkeit bemerkt werden, ist das Produkt geeignet.
- Wenn das Öl für kosmetische Zwecke oder innen verwendet wird, müssen Sie ein paar Tropfen auf das Handgelenk geben. Wenn innerhalb von 24 Stunden keine Reizung auf der Haut auftritt, hat das Immunsystem den Ingwer gut aufgenommen.
Ingweröl in all seinen Formen ist ein einzigartiges Heil- und Pflegeprodukt. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, können Sie jedem raten, es bei sich zu Hause mit nützlichen Medikamenten zu haben.