Gelb bedeckte, kleine und wahnsinnig süße Melonen - eine der köstlichsten Früchte im Sommer. Über die Nützlichkeit von Melonen ist seit langem bekannt. Dies ist nicht nur ein schmackhaftes Produkt, sondern auch eine gesunde, vitaminreiche Frucht. Heute werden wir darüber sprechen, wie man es richtig anwenden kann, um die Gesundheit zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.
Die chemische Zusammensetzung von Melonen
Die Melone enthält in ihrer Zusammensetzung eine große Menge an Vitaminen, Mineralien und Makronährstoffen. Es ist zu beachten, dass Melone ein eher kalorienarmes Produkt ist.
Betrachten wir die Zusammensetzung der Melone. 100 g Melone enthält:
- 0,5 mg Vitamin PP
- 0,1 mg Vitamin E
- 20 mg Vitamin C
- 6 mcg Vitamin B9
- 0,06 mg Vitamin B6
- 0,04 mg Vitamin B2
- 0,04 mg Vitamin B1
- 67 mcg Vitamin A
- 0,4 mg Beta-Carotin.
Makroelemente der Melone: Schwefel, Chlor, Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Natrium.
Spurenelemente: Kobalt, Fluor, Mangan, Jod, Zink, Kupfer, Eisen.
Kalorien und gesunde Eigenschaften der Melone
Melone enthält eine große Menge gesättigter Fettsäuren (0,1 g / 100 g), Asche (0,6 g / 100 g), Stärke (0,1 g / 100 g), Mono- und Disaccharide (7,3 g / l). 100 g) organische Säuren (0,2 g / 100 g), Ballaststoffe (0,9 g / 100 g), Kohlenhydrate (7,4 g / 100 g), Fett (0,3 g / 100 g), Proteine (0,6 g / 100 g). Der Gesamtkaloriengehalt von 100 Gramm Melone beträgt 35 Kcal.
Melonenkerne und das Fruchtfleisch selbst enthalten eine große Menge Folsäure, die sich positiv auf die Verdauung auswirkt. Der Zuckergehalt wirkt sich positiv auf die Stimmung aus, es wird auch empfohlen, große Mengen bei psychischen Störungen einzusetzen.
Wissen Sie? Die Heilkraft von Melonen hängt auch vom Reifegrad der Früchte ab. Zum Beispiel wird empfohlen, die unreife Melone bei Magenerkrankungen zu verwenden.
Für die Behandlung verwenden sie ausnahmslos alles: Das Fleisch ist für das Nervensystem, das Herz-Kreislauf-System und den Magen, die Schale für die Reinigung des Magens, und der Extrakt des Saatgutes wird gegen Gonorrhoe behandelt.
Dieses Produkt ist ein sehr starkes Anthelminthikum.
Die Verwendung von Melonen in der traditionellen Medizin bei Krankheiten
Melone wird in fast allen Bereichen der Medizin verwendet, von der Behandlung des Herz-Kreislaufsystems bis zur Pflege von Haar, Haut und Gesicht. Diätetische Ernährung beinhaltet auch die Verwendung von Melonen.
Husten und Erkrankungen der oberen Atemwege
Melone enthält in seiner Zusammensetzung eine große Menge Vitamin C, was das Immunsystem gut stärkt.
Der Husten kann nass und trocken sein. Melone hilft in beiden Fällen: Sie leitet den Auswurf mit nassem Husten ab und macht den Hals weich, wenn er trocken ist, wodurch eine Schädigung der Halswände vermieden wird. Besonders effektiv ist die Verwendung von Melonenkernen zusammen mit Honig.
Trägt sehr gut zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen der oberen Atemwege bei. Melonenmilch, die zu Hause gekocht werden können. Das Rezept ist sehr einfach: Getrocknete Samen müssen in einem Mörser gemahlen und im Verhältnis 1: 8 mit Wasser gemischt werden. Fügen Sie der Masse Zucker hinzu und trinken Sie 30 Minuten vor einer Mahlzeit ein Viertel Glas.
Nierenkrankheit
Wenn Sie mit einem solchen Problem wie einer Nierenerkrankung konfrontiert sind, müssen Sie die richtige Diätkost wählen, und die Melone ist ein guter Helfer für Sie, insbesondere wenn Sie die diuretische Eigenschaft der Melone berücksichtigen, die für eine Nierenerkrankung notwendig ist.
Bei Nierenerkrankungen wird häufig empfohlen Melonenkerninfusionwelches die Eigenschaft "Reinigung" besitzt. Diese Infusion wird wie folgt hergestellt: Ein Glas Mörser, der in einem Mörser gemahlen wurde, wird bei Raumtemperatur mit 3 Liter gekochtem Wasser gegossen und 24 Stunden stehen gelassen.
Es ist wichtig! Für eine vollständige Behandlung der Nieren durch Melone müssen Sie 1 kg Melone verwenden.Bei dieser Behandlung können leichte Schmerzen auftreten, dies ist jedoch das Ergebnis der richtigen Richtung.
Gonorrhoe
Gonorrhoe ist eine Krankheit, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten kann. Melone ist ein schmackhaftes und gesundes Produkt zur Behandlung von Gonorrhoe.
Üblicherweise gilt in diesem Fall Melonenkernedas müssen Sie vor trocken und zerquetschen. Ein Teelöffel Melonenkernpulver muss über 300 ml kochendes Wasser gegossen und bei schwacher Hitze 20 Minuten gekocht werden. Diese Abkochung sollte einmal täglich vor dem Verzehr auf 1 Esslöffel angewendet werden. Die Behandlung dauert 20 Tage.
Diabetes mellitus
Melone - ausgezeichneter Nachtischersatz für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Melon hat einen niedrigen glykämischen Index, der es Patienten mit Diabetes mellitus ermöglicht, ihn zu verwenden.
Effektive Melone, denn in ihrer Zusammensetzung befinden sich Fructose und Saccharose, die sich im Körper nicht ansammeln und im Gegensatz zu Glucose schnell verarbeitet werden.
Da die Melone eine starke Reinigungswirkung hat, werden alle Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Bei Diabetes gibt es mehrere Nachteile: Melone kann nicht als einzige Vitaminquelle verwendet werden.
Es ist wichtig! Melone kann nicht sofort nach einer Mahlzeit verzehrt werden, da dies zu Blähungen führen kann. Sie können diese "sonnige Frucht" nicht vor dem Zubettgehen verwenden.
Pankreatitis und Cholezystitis
Ob Melone mit Pankreatitis und Cholezystitis konsumiert wird, ist ein strittiger Punkt. Das Ärgerlichste ist jedoch, dass diese Krankheiten gerade in der Melonen-Wassermelonen-Periode auftreten. Die Verwendung von Melone bei der akuten Form von Pankreatitis und Cholezystitis ist unerwünscht.
Wenn diese Krankheiten jedoch chronisch sind oder eine Remissionsperiode durchlaufen, sind kleine Portionen Melonen durchaus akzeptabel. In Remission ist es notwendig, Melonen mit kleinen Dosen zu trinken zu beginnen, Mousse und Melonengelee werden besonders gut aufgenommen, frisches rohes Fleisch kann jedoch nach wenigen Tagen ohne Komplikationen gegessen werden.
Bei der Cholezystitis ist die Verwendung von Melonen in mäßigen Dosen erlaubt, da die Frucht Substanzen enthält, die die Gallequalität verbessern und die Stoffwechselprozesse in der Leber beschleunigen. Melone hat auch abführende Eigenschaften, die den Körper von schädlichen Schlackenstoffen reinigen.
Wissen Sie? Eine Überdosierung von Melonen kann zu Problemen mit der Milz führen.
Krankheiten des Urogenitalsystems
Krankheiten des Urogenitalsystems treten bei einer großen Anzahl von Menschen auf der Erde auf. Dies ist auf viele Faktoren zurückzuführen. Aber wir müssen herausfinden, wie wir dieses Problem mithilfe von Melonenfrüchten behandeln können.
Melonenkerne reinigen den Urogenitaltrakt und bewahren den Patienten beim Wasserlassen vor Schmerzen. In der Medizin sind auch Fälle bekannt, bei denen Sand und kleine Nierensteine mit Hilfe einer Melone beseitigt werden.
Um aus einer Melone eine Heildroge herzustellen, brauchen Sie Teil der gut zerkleinerten Samen mit gekochtem Wasser vermischt und glatt rühren.
Diese Masse muss gefiltert werden, durch ein Sieb gemahlen werden und dreimal täglich einige Stunden vor den Mahlzeiten verbraucht werden.
Für die Kraft
Wahrscheinlich haben wenige Männer nicht darüber nachgedacht, wie sie ihre "männliche Kraft" steigern könnten. Und davon kann die Melone profitieren.
Das Problem der Steigerung der Potenz der usbekischen Wissenschaftler war beschäftigt, die feststellten, dass die Melone eine große Menge an Silizium und Zink enthält, was den Testosteronspiegel erhöht.
Es ist besonders wichtig, Melone für Männer zu verwenden, die ein Kind planen, da dies nicht nur die Erektionsqualität verbessert, sondern auch die Zusammensetzung der Spermien verbessert. Das Ergebnis der Melonenverzehrung erscheint ziemlich schnell: Wenn Sie 3-4 g Samen pro Tag einnehmen, werden die ersten Veränderungen innerhalb eines Monats sichtbar.
Wie verwendet man Melone in der Kosmetik?
Melone - ist seit langem ein Lieblingsprodukt. Und über die Vorteile von Melonen für Frauen zu sprechen, widmete sich einer Vielzahl von Artikeln, Foren und Chatrooms. Heute werden wir darüber sprechen, wie Frauen Melone richtig und einfach verwenden, um für sich selbst zu sorgen.
Für Schönheit und Gesundheit der Haare
Jedes Mädchen möchte alle mit luxuriösen Haaren überraschen. Melone kann dabei helfen. Die Melonenmaske ist sehr einfach und wirtschaftlich. Es stellt die Haarschuppen wieder her, glättet sie, befeuchtet die Haare und macht sie weicher.
Wissen Sie? Für eine Maske ist es besser, nur Melonensaft zu verwenden, da das Fleisch nur schwer aus dem Haar zu waschen ist.
So bereiten Sie die Maske vor Verwenden Sie eine viertel Melone, die Sie kneten müssen. In diesem Fall wird der Saft verwendet und das Fruchtfleisch kann auf andere Weise aufgetragen werden. Der Saft wird mit schwarzem gemahlenem Kaffee vermischt, wodurch das Haar glänzend wird. Die Farbe ist reicher, wir fügen einen Esslöffel Weinbrand hinzu - er aktiviert die „schlafenden“ Zwiebeln und stimuliert das Haarwachstum.
Diese Mischung sollte auf die Wurzeln aufgetragen und dann über die gesamte Haarlänge verteilt werden. Dabei darf nicht vergessen werden, dass die Trennschicht sorgfältiger herausgearbeitet werden muss. Maske für 10-15 Minuten unter dem Polyethylen halten, damit Substanzen besser in die Haut eindringen können.
Um den Effekt zu verbessern, können Sie Ihr Haar mit einem warmen Handtuch umwickeln oder eine Mütze tragen. Die Maske wird sehr gut abgewaschen, danach müssen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf das Haar auftragen.
Melone Gesichtsmaske
Melone in der Dermatologie wird sehr aktiv eingesetzt und ist Bestandteil sowohl der professionellen Kosmetik als auch der handgefertigten Produkte. Melonenmasken sind sehr beliebt, um trockene Haut zu befeuchten und das Hautbild allgemein zu verbessern.
Das einfachste Maske für trockene Haut Umfasst zwei Komponenten: Fruchtfleisch reife Melone und Milch. Diese Zutaten sollten bis zur Konsistenz von Brei gemischt und auf das Gesicht aufgetragen werden. 15 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abspülen.
Wenn dein Haut neigt zum Abblättern, Sie müssen Melonensaft mit einem halben Teelöffel Salz, einem Löffel Grießbrei, Eigelb, 1 Esslöffel Pflanzenöl und 1 Teelöffel Honig mischen. Halten Sie diese Maske auf dem Gesicht sollte 20 Minuten sein und spülen Sie mit warmem Wasser und leichten Bewegungen.
Auch Melone funktioniert gut für fettige Haut. Das Fleisch muss mit Eigelb vermischt werden und das Gesicht mit "Füll-Bewegungen" versehen werden. Am Ende sollten 3-4 Schichten erhalten werden, und der Auftrag sollte 20 Minuten dauern.
Zum kochen Melonen- und Sommersprossenmasken ist notwendig Melonenbrei in einer kleinen Menge Wasser 5 Minuten kochen. Der resultierende Brei wird zerdrückt, abgekühlt und 20 Minuten lang auf die Gesichtshaut aufgetragen. Entfernen Sie diese Maske mit einem Wattestäbchen.
Abkochung von Melonenkernen verwendet als Heilmittel für Narben und Aknenarben.
Gegen vitiligo
Vitiligo - dermatologische Erkrankung, die sich in einigen Hautbereichen im Verschwinden von Melanin äußert.
Diese Krankheit kann mit Hilfe der „Sonnenfrucht“ geheilt werden und ist sehr einfach zu machen. Nur brauchen Wischen Sie die betroffenen Stellen mit frischem Fruchtfleisch reifer Melone ab. Das Ergebnis ist nach einem Monat aktiven Einsatz von Melonen zur Behandlung von Vitiligo zu sehen.
Vorbereitung und Lagerung von medizinischen Rohstoffen aus Melone
Billet-Melone - ein Prozess, der vom Moment des Verkaufs der ersten Früchte bis zum Verkaufsende praktiziert werden kann. Melone kann als Einzelstücke getrocknet werden und lange Scheiben, die zu einem Pigtail gewebt und in Polyethylen verpackt werden.
Während des Trocknungsprozesses dürfen Wespen, Fliegen oder andere Insekten nicht auf dem Rohmaterial sitzen, sodass Sie das Material mit Gaze oder einem anderen atmungsaktiven Stoff abdecken können. Für Rohlinge müssen Sie Qualitätsmaterial aus reifen und gesunden Früchten auswählen.
Es ist wichtig! Sie können eine Melone konservieren, aber bei dieser Methode der Rohstoffernte darf nicht vergessen werden, dass der Fötus die meisten seiner heilenden Eigenschaften verliert.Trockene Melone ist besser drinnen oder unter einem Baldachin. Sie können auch einen Dehydrator verwenden.
Melonenkerne müssen aus der Frucht genommen, vom Fruchtfleisch gereinigt und getrocknet werden. Bewahren Sie dieses Material in einer Tasche auf, vorzugsweise aus natürlichen Stoffen.
Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen beim Trinken von Melonen
Melon ist nicht nur für seine nützlichen Substanzen bekannt, sondern kann auch Nebenwirkungen haben. Harm Melone kann nur bestimmte Kategorien von Menschen bringen.
Zum Beispiel Stillende Mütter können Probleme mit den Hockern des Babys haben. Bei Diabetes sollten Sie Melone sehr vorsichtig anwenden und die zulässige Dosis nicht überschreiten.
Übermäßiger Konsum von Melone kann zu Verdauungsstörungen führen, wenn jedoch wenn Sie ein akutes Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür haben, müssen Sie den "Solarfötus" nicht mehr verwenden.. Aber die Hauptsache ist zu beachten - Melone kann nicht vor dem Schlafengehen oder auf nüchternen Magen gegessen werden.
Melone ist eine schmackhafte und gesunde Frucht, und es ist schade, dass sie nur zu bestimmten Jahreszeiten verwendet werden kann, aber wie Sie sehen, muss man auch hier vorsichtig sein. Die Hauptsache - moderate und vernünftige Nutzung.
