Die Wirkung von Persimmon auf den weiblichen Körper ist sehr groß: Die Früchte werden zu Nahrungsmitteln, zu medizinischen Zwecken, zur Kosmetologie und zur Gewichtsabnahme verwendet. Berücksichtigen Sie die Eigenschaften dieses mehrdeutigen Produkts, seine Zusammensetzung, insbesondere die Verwendung und Anwendung.
Beschreibung und Eigenschaften
Persimone werden als leuchtend orangefarbene Früchte bezeichnet, die aus den Subtropen stammen. Ihr Fleisch kann je nach Sorte entweder die Farbe der Rinde haben oder eine weiche, cremige oder grünliche Tönung aufweisen. Die Größe und Form der Beeren ist ebenfalls unterschiedlich: von großen saftigen bis zu flachen Früchten, die apfelähnlich sind. Die meisten reifen Sorten sind süß und angenehm im Geschmack. 
Wissen Sie? Aus dem lateinischen wissenschaftlichen Namen übersetzt Persimone klingt wie "Essen der Götter".
Die Zusammensetzung der Persimone
Die Frucht besteht zu 81,5% aus Wasser, die restlichen 18,5% aus Proteinen, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Tanninen. Glukose und Fruktose in der Frucht ist fast gleich.
Lesen Sie auch, was für Persimone nützlich ist und wie Sie Persimone zu Hause wachsen können.
Vitamine
Persimmon - einer der führenden Vitamine. Es beinhaltet:
- Vitamin C;
- Vitamin A;
- Vitamin P;
- Vitamine B1, B2, B3;
- Provitamin A.
Mineralische Substanzen
Orangenbeeren sind im Inhalt verschiedener Elemente nicht minderwertig. 100 g sind angereichert mit:
- Kalium (15 mg);
- Calcium (55 mg);
- Phosphor (2,5 mg);
- Natrium (127 mg);
- Magnesium (42 mg);
- Eisen
- Jod;
- Kobalt;
- Nickel;
- Säuren (Äpfelsäure und Zitronensäure).
Kalorien pro 100 g
100 g Persimmon enthalten 63 kcal. Das durchschnittliche Fruchtgewicht beträgt ca. 300 g.
Verhältnis BZHU
| Eichhörnchen | 0,5 g |
| Fett | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
Für die Gesundheit von Frauen ist es auch nützlich, Viburnum, Karotten, Pinienkerne und Trauben zu sich zu nehmen.
Nützliche Eigenschaften von Persimone für Frauen
Zusätzlich zu ihrem Nährwert kann Persimmon dem weiblichen Körper viele Vorteile bringen. Beta-Carotin wirkt sich in seiner Zusammensetzung günstig auf den Zustand der Haut aus und behält seine natürliche Geschmeidigkeit. Vitamine, die in reifen Früchten enthalten sind, unterstützen die Sehkraft, verbessern die Immunität und verhindern die Bildung von Krebszellen.
Wissen Sie? Gewöhnliche Dattelpflaume und Sorte "King" - ist die Frucht desselben Baumes, nur "King" wächst aus männlich bestäubten Blüten.Persimmonfrüchte sind ein natürliches Antiseptikum, sie haben eine milde bakterizide Wirkung und Jod in ihrer Zusammensetzung verbessert die Funktion der Schilddrüse, die das Hauptelement des weiblichen Hormonsystems darstellt. Auch diese Beere:
- verbessert die Leistung;
- hat einen tonischen Effekt;
- hat eine milde beruhigende Wirkung;
- verbessert die Leistung
Erfahren Sie mehr über die vorteilhaften Eigenschaften von Früchten: Feigen, Kumquat, Feijoa, Longan, Mispel, Kivano, Guave, Ananas, Papaya, Litschi, Arbutus, Yoshta, Goji, Maulbeere, Kirsche, Erdbeere, Himbeere, Johannisbeere (rot, weiß, schwarz), Pflaumen, Kirschpflaumen, Nektarine, Pfirsich, Aprikosen, Birnen, Mandarinenäpfel.
Nutzungsfunktionen
Diese Art von Beeren ist nicht für alle Lebensabschnitte einer Frau gleichermaßen nützlich. Lassen Sie uns auf die wichtigsten eingehen.
Während der Schwangerschaft
Experten empfehlen Persimmon für die Anwendung in der Schwangerschaft. Es befriedigt nicht nur den erhöhten Mineralstoffbedarf der Frau, sondern beeinflusst auch qualitativ die Entwicklung des Skeletts des Babys.
Wissen Sie? In der Welt gibt es 725 Arten der Gattung Persimmon.Wenn eine Frau in der Zeit des Tragens eines Kindes mit dem Problem der Schwellungen konfrontiert ist, wird diese Beere auch zu einem hervorragenden natürlichen Diuretikum, das zusätzlich zur Entfernung von Toxinen und Toxinen aus dem Körper beiträgt.
Mit HB
Beim Stillen wird Persimmon als mehrdeutiges Produkt betrachtet. Zum einen ist es reich an Nährstoffen, zum anderen kann es ein schwerwiegendes Allergen für das Baby sein. Dieses Dilemma kann nur gelöst werden, indem schrittweise Beeren in die Ernährung einer stillenden Mutter eingeführt werden, wobei die Reaktion des Kindes sorgfältig überwacht wird. 
In besonderen Fällen
Für solche Erkrankungen ist eine besondere Beziehung zur Persimone erforderlich:
- Pankreatitis. Während der Remission darf Persimmon ohne Schale verwendet werden. In der Akutphase sollte darauf verzichtet werden: Ein hoher Zuckergehalt kann sich negativ auf die Bauchspeicheldrüse auswirken.
- Gastritis. Menschen mit Verdauungsproblemen sollten die Menge der von dieser Art verzehrten Beeren begrenzen, da sie hart und lange verdaut sind. Bei erosiver Gastritis und Magengeschwür sind sie verboten.
- Diabetes. Diabetiker müssen schrittweise Früchte in die Ernährung einführen, beginnend mit 50 g. Danach muss der Blutzuckerspiegel gemessen werden.
- Abnehmen. Berry enthält eine große Menge an Ballaststoffen und unterstützt den Körper bei der Gewichtsabnahme. Es wird empfohlen, als Zwischenmahlzeit eine Quelle für schnelle Kohlenhydrate zu verwenden.
Es ist wichtig! Um die Wirkung von Persimmon auf den Gastrointestinaltrakt zu reduzieren, wird empfohlen, die Früchte einzufrieren und sie vor dem Essen aufzutauen oder in trockener Form zu essen.
Schaden und Kontraindikationen
Zucker und Tannine enthalten die größte Gefahr in den Früchten. Sie sind kontraindiziert:
- mit einem Magengeschwür;
- in der postoperativen Periode;
- bei Erkrankungen des Harnsystems;
- mit adhäsiver Krankheit;
- für chronische Verstopfung.
Menschen, die noch nie eine Persimone ausprobiert haben, sollten mit kleinen Portionen beginnen: In seltenen Fällen kann es zu Darmverschluss kommen.Auswahlregeln und Lagerbedingungen für Produkte
Die wichtigsten Anzeichen für qualitativ hochwertige reife Früchte sind:
- das Fehlen dunkler Flecken an den Seiten;
- helle, reiche Hautfarbe;
- trockenes Trittbrett;
- dunkelgrüne Blätter.
Es ist wichtig! Unreife Kaki zu essen ist für die Gesundheit äußerst gefährlich.Gekaufte Beeren werden 2-3 Monate bei einer Temperatur von 0 bis +6 ° C im Kühlschrank gelagert. Wenn dieser Zeitraum verlängert werden muss, können sie bis zur nächsten Ernte im gefrorenen Zustand stehen.
Was ist, wenn Sie sich für die grünen Früchte entschieden haben?
Unreife Dattelpflaume "strickt" den Mund wegen des hohen Gerbstoffgehaltes. Es ist unmöglich, ihn zu essen, aber es gibt zwei Möglichkeiten, Früchte zu reifen:
- Legen Sie die grünen Früchte für einige Tage in den Gefrierschrank. Nach dem Auftauen werden die Beeren weich und süß.
- Unreife Früchte mit einer Banane in einen Beutel geben und festbinden. Am nächsten Tag werden sie nicht hart sein.
Abnehmen mit Kaki
Persimmon verliebte sich in Ernährungswissenschaftler, weil es trotz des hohen Zuckergehalts einen niedrigen glykämischen Index sowie einen eigenen harntreibenden Effekt hat. Die Früchte sind in der "Kreml-Diät" enthalten, eignen sich für die Montignac-Diät und passen perfekt in das tägliche Gleichgewicht von KBJU für diejenigen, die ihre Diät selbstständig aufbauen. Die häufigste Version des Abnehmens mit Hilfe der Beeren dieses Typs ist Monodiät. Sie können sie nur bis zu drei Tage hintereinander essen. In dieser Zeit darf Tee und Kaffee auch ohne Zucker getrunken werden.
Es ist wichtig! Bei der Monodie auf Persimone ist es strengstens verboten, Milch zu verwenden.Die zweite Option ist eine kalorienarme Diät. Zusätzlich zu 7 Früchten darf man tagsüber essen:
- Hüttenkäse 5% (bis zu 200 g);
- gekochtes Ei (1 Stck.);
- Gemüsesalat ohne Öl;
- Gemüseeintopf;
- Roggenbrot (1-2 Stück).
Persimmon und weibliche Schönheit
Bei äußerlicher Anwendung können die Beeren Schwellungen und enge Poren entfernen. Sie sind eine gute Hilfe bei der Bekämpfung von Hautalterung, erfrischen und verjüngen das Gesicht, verleihen dem Haar Elastizität und schützen es vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt.
Die Maske kann auch mit Zucchini, Portulak und Spinat hergestellt werden.
Gesichtsmasken
Persimmon-Masken sind sehr effektiv und haben keine Altersbeschränkungen. Folgende Rezepte sind am beliebtesten:
- Reinigungsmaske Fruchtfleisch einer durchschnittlichen Frucht mit einem Glas Wodka und einem Teelöffel Saft einer beliebigen Zitrusfrucht. Die Tinktur wird eine Woche lang an einem dunklen, kühlen Ort aufbewahrt und anschließend in einen sterilen Behälter filtriert. Die mit diesem Werkzeug getränkte Serviette wird einmal wöchentlich 10 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.
- Feuchtigkeitsmaske. In gleichen Anteilen mit Hilfe einer Küchenmaschine gemischte Kaki, Apfel, Birne und Banane. Fügen Sie zu einem Fruchtcocktail einen Teelöffel Naturjoghurt hinzu. Die Mischung wird 15 Minuten auf das Gesicht aufgetragen und dann vorsichtig mit warmem Wasser gewaschen.
- Maske anheben. Auf Gesicht und Hals wird eine Mischung aus Stärke und Kaki 1: 1 aufgetragen. Sobald die Schicht trocknet, legen Sie Folgendes ein. Sie müssen die Maske für 15–20 Minuten „erneuern“ und anschließend mit Wasser spülen, während Sie Ihr Gesicht sanft mit den Fingern massieren.
Rezept für Haare
Mit Hilfe von Früchten können Sie Balsame und Haarmasken herstellen:
- Trockenes Haar Balsam. 30 g Hefe werden in warmem Wasser eingeweicht. Wenn sie schäumen, werden sie mit dem Fruchtfleisch von 2 Kaki-Früchten, 1 Avocado und 8 Tropfen Arganöl vermischt. Nach dem Shampoonieren wird die Mischung 5 Minuten lang über die gesamte Haarlänge aufgetragen und dann abgewaschen.
- Wenn Ihr Haar schnell grau wird und Sie es ständig färben müssen, hilft eine spezielle Maske bei der Wiederherstellung. 2 Eigelb mit dem Fruchtfleisch der Kaki gepeitscht. Wenn der charakteristische Schaum aufsteigt, fügen Sie der Mischung 15 ml Kokosöl hinzu. Die Maske wird auf das Haar aufgetragen und auf eine Gummikappe aufgebracht. Die Zeit, bei ihr zu bleiben, ist unbegrenzt.
Es ist wichtig! Fertigbalsam wird vor dem Gebrauch im Kühlschrank aufbewahrt und portioniert.
Persimmon - eine der besten natürlichen Assistenten für Frauen bei der Aufrechterhaltung der äußeren und inneren Gesundheit. Ihre Erntesaison ist nicht zu lang, Sie sollten also versuchen, den maximalen Nutzen aus dieser Beere zu ziehen, aber übertreiben Sie sie nicht.
