Anbau, Zusammensetzung und vorteilhafte Eigenschaften von Blaubeeren

Fragen der Erhaltung und Erhaltung ihrer Gesundheit sollten immer Vorrang haben. Es ist viel einfacher, den Körper mit Nährstoffen zu füllen und die Entwicklung gefährlicher Pathologien zu verhindern, als zu versuchen, die Krankheit loszuwerden.

Gleichzeitig können mehrere vorbeugende Maßnahmen durch den Verzehr einiger bekannter Pflanzen ergriffen werden.

Unter diesen Drogen steht Blaubeere - eine wertvolle Beere, die den Reichtum des russischen Waldes bestimmt.

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Blaubeer-Zusammensetzung

Für eine gute Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten müssen Blaubeeren in Ihre Ernährung aufgenommen werden.

In dieser erstaunlichen Beere ist reich an Vitamin, Mineralien und Antioxidantien.

Alle diese Substanzen im Komplex bilden die einzigartigen Eigenschaften der Beeren und ihre großen gesundheitlichen Vorteile.

  • Der Überfluss an Antioxidantien sichert die körpereigene Abwehrkraft gegen Karzinogene aus der Umgebung und verhindert die Bildung bösartiger Tumore. Darüber hinaus verhindern dieselben Elemente die Manifestation und Entwicklung der Mechanismen des Alterns, indem sie freie Radikale wirksam verbinden und aus dem Körper entfernen. Antioxidantien sind natürlich in Äpfeln, Nüssen und dunklen Trauben zu finden. Es ist jedoch die Blaubeere, die im Parameter der Menge der nützlichen Substanzen führt.
  • Eine Vielzahl wertvoller Mineralien sorgt für den normalen Ablauf von Stoffwechselprozessen, einen gesunden Zustand des Nervensystems sowie einen guten Zustand der Gefäße und des Herzens. All dies ist aufgrund der Anwesenheit von Eisen, Kupfer, Magnesium, Phosphor und Kalium möglich.
  • Die reiche Vitaminkomposition dieser Waldbeere bietet die Möglichkeit, aktive Stoffwechselprozesse und hohe Parameter für den Zustand der Schutzkräfte durchzuführen. Die Vitamine A, C, Gruppe B sowie Vitamin PP sind an der Blutbildung, der Immunbildung und dem Hautbild sowie dem akuten Sehvermögen beteiligt.
  • Das proteinreiche Pektin, das auch reich an Blaubeeren ist, sorgt für die Reinigung des Darms von Salz- und Schlackenablagerungen, die sich an den Wänden durch die Art des natürlichen Peeling mit milden Effekten angesammelt haben.

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Die vorteilhaften Eigenschaften von Blaubeeren

Die Sättigung des Körpers mit einer hohen Menge an Nährstoffen kann zu einem aktiven Lebensstil führen und die Entwicklung vieler Krankheiten verhindern. Blaubeere hat eine starke antibakterielle Wirkung. Daher wird bei bakteriellen Problemen mit Magen und Darm empfohlen, diese Beere in ihrer rohen Form sowie in Form des Auskochens von getrockneten Beeren zu verwenden.

Blaubeeren hemmen wirksam die Fäulnisprozesse im Darm und beeinflussen die pathogene Mikroflora. Daher wird die Beere verwendet, um Entzündungen und Probleme mit einem bakteriellen Hintergrund im Darm zu beseitigen.

Durch die Fähigkeit, das Blut zu reinigen, hat diese Beere einen positiven Einfluss auf den Zustand der Nieren und der Harnwege.

Frauen können Blaubeeren verwenden, um einen gestörten Menstruationszyklus zu korrigieren.

Blaubeeren werden auch häufig verwendet, um das Hautbild zu verbessern: Entzündungen zu lindern, den Blutkreislauf zu normalisieren und die Haut zu reinigen. Viele Kosmetika wurden auf dieser Basis kreiert.

Bei einer solchen Liste nützlicher Eigenschaften müssen die diätetischen Eigenschaften der Beere beachtet werden. Blaubeeren sind der Preis von Kohlenhydraten, die für die Energieversorgung benötigt werden und die tagsüber als neutrale Ballaststoffe produziert werden, die den Darm reinigen, sowie dessen Eiweißzusammensetzung.

Die Fülle an Mineralien und Nährwert kann Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse mit Hilfe von Blaubeeren und Blättern der Pflanze wirksam behandeln.

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Wie man Blaubeeren anbaut

Gartenheidelbeere wird mitten im Herbst gepflanzt. Um die Pflanze niederzulassen, ist es besser, Sämlinge von drei Jahren mit Erdklumpen an den Wurzeln als Qualität des Pflanzmaterials zu wählen.

Vorbereitete Löcher können mit einer Mischung aus Torf und Flusssand bestreut werden.

Blaubeere stellt hohe Anforderungen an den Säuregehalt des Bodens, der 4-5 Ph betragen sollte. Der Abstand zu den bepflanzten Büschen sollte ca. 0,5 m betragen.

Die Landung im Schatten sowie an Orten mit übermäßiger Sonnenaktivität ist zu vermeiden. Für die Bewässerung von Pflanzen empfehlen wir die Verwendung von Regenwasser oder infundiertem Flusswasser.

Als Dünger können Sie infundierten Dünger (1 Liter pro 20 Liter Wasser) verwenden. Die Kultur muss alle drei Jahre verdünnt werden, sonst werden die Früchte der Pflanze klein.

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